3 признака, что у вас не просто «голова раскалывается», а самая настоящая мигрень

Хотя от мигрени страдает каждый седьмой человек в мире, большинство людей не понимают, что это серьезное неврологическое заболевание, которое способно свалить вас на несколько дней. Мигренозную головную боль нельзя игнорировать и терпеть, потому что дальше может становиться только хуже.

Существуют триггеры, провоцирующие мигрень, и симптомы, по которым можно отличить ее от других видов головной боли. В статье подробно рассказываем о признаках, которые однозначно говорят о необходимости показаться врачу и диагностировать это заболевание.

Что такое мигрень

Мигрень – это хроническое неврологическое заболевание, при котором характерны периодические приступы сильной головной боли. Механизм возникновения и основные причины мигрени до сих пор активно изучают, однако специалисты чаще всего связывают ее с повышенной возбудимостью нервных клеток (нейронов) головного мозга.

Какие симптомы у мигрени

Очень часто страдающие от головной боли люди даже не подозревают, что у них мигрень. Они не различают симптомов, не обращают на них внимания и списывают их на какие-то другие заболевания.

Хотя некоторые клинические проявления мигрени могут различаться, у нее есть характерные симптомы, которые встречаются чаще всего. Существуют опросники, которые позволяют заподозрить мигрень с большой вероятностью. Самый популярный из них – ID-Migraine. Просто ответьте на 3 вопроса:

● Ограничивала ли головная боль вашу деятельность в течение дня на протяжении последних трех месяцев?

● Бывает ли у вас тошнота или рвота во время головной боли?

● Раздражает ли свет во время головной боли? Если вы ответили «да» на два или три вопроса, вероятность мигрени у вас составляет 93 %. Это серьезное основание обратиться к врачу. Он поможет установить не только общий диагноз «мигрень», но и разберется, какая у вас форма болезни, и назначит эффективное лечение.

Что вызывает мигрень

Факторы, провоцирующие приступ мигрени, называют триггерами. Обычно это определенные обстоятельства, внешние воздействия или внутренние изменения в организме. Хотя для каждого человека они индивидуальны, все же из клинических наблюдений выявляют наиболее распространенные триггеры мигрени:

● Психологические факторы – эмоциональное напряжение, а также расслабление после стресса.

● Диетические факторы – некоторые продукты (цитрусовые, орехи, шоколад, бананы, копчености, жирные сыры) и алкоголь (красное вино, пиво, шампанское), пропуск приема пищи (голодание), отмена кофеина и недостаточное потребление воды.

● Гормональный фон – все, что влияет на изменение уровня гормонов: например, менструация, прием противозачаточных или заместительная гормональная терапия.

● Нарушение режима сна – недостаток или, наоборот, избыток сна, смена часовых поясов.

● Воздействие факторов внешней среды – например, вспышки света, резкие звуки и даже запахи, перемена погоды, жара.

● Другие жизненные факторы – интенсивная физическая нагрузка, длительные переезды, воздушные перелеты

Фазы мигрени и механизм возникновения боли:

Вообще приступ мигрени – это не только головная боль. Он делится на четыре фазы, но некоторые из них проявляются не у всех людей:

  • Продромальная фаза, которая предвещает начало приступа – за несколько дней до появления боли ухудшаются работоспособность и настроение, появляются предвестники мигрени: бледность, апатия, тошнота и сонливость.
  • За час до мигрени появляется аура– состояние, при котором у человека наблюдаются нарушения зрения, речи и чувствительности. Аура бывает только у 30 % людей, страдающих от мигрени. Если же ее нет, после начальной фазы сразу наступает болевая атака.
  • Фаза головной боли – самая тяжелая для большинства людей, длится от нескольких часов до 2–3 суток. Мигренозная головная чаще всего возникает в лобной или височной области одной половины головы, но может начинаться в затылочной области, постепенно захватывать другие зоны и всю голову. Обычно это пульсирующая или распирающая боль, которая усиливается при движении и физических нагрузках. Нередко возникает тошнота и даже рвота, неприятны свет и звуки.
  • Постдромальная фаза(восстанавливающая) наступает после болевого приступа и длится от часа до нескольких дней. Во время этой фазы человек может испытывать слабую головную боль, усталость и трудности с концентрацией внимания.
3 признака, что у вас не просто «голова раскалывается», а самая настоящая мигрень

Приступ мигрени наступает из-за возбуждения некоторых структур головного мозга, а также выброса в кровь болевых веществ – медиаторов – и расширения сосудов твердой мозговой оболочки. Под воздействием триггеров в гипервозбудимых нервных клетках изменяется электрическая активность и выделяется особый белок – кальцитонин-ген-родственный пептид (CGRP). Его ключевая роль в развитии болевого приступа недавно была доказана учеными. Он связывается с рецепторами, чем начинает каскад реакций, в результате которого развивается нейрогенное воспаление и расширение сосудов твердой мозговой оболочки.

Что делать, если вы подозреваете, что страдаете мигренью

Если не диагностировать мигрень на ранних стадиях, она может принять хронический характер, и тогда приступы станут происходить еще чаще – от 15 дней в месяц. Это состояние ни в коем случае нельзя игнорировать и запускать, и хотя до сих пор нет средства, которое на 100 % избавляет от мигрени, необходимо вместе со специалистом подобрать терапию, которая облегчит болезнь.

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

3 признака, что у вас не просто «голова раскалывается», а самая настоящая мигрень
ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ С ВИШНЕЙ