Наткнулась на записную книжку своей бабушки, в которую она записывала разные полезные советы, рецепты, идеи и как сейчас модно говорить лайфхаки.
Такие записные книжки раньше были у многих домохозяек, это сейчас у нас есть компьютеры, интернет, где можно быстро и легко решить, главное правильно написать вопрос в поисковой строке, а раньше все хранилось в голове и записывалось как говорится на бумагу.
Эта записная книжка досталась моей маме «по наследству», а теперь перешла мне. Я уже много чего попробовала и применила в хозяйстве из записной книжки своей бабушки, даже стала пользоваться натуральными масками для кожи лица и рук, рецепты все из книжки.
Сейчас многие советы использую на даче, столько много информации и такой точно в интернете не найдешь, а еще вычитала много полезного для здоровья и недавно наткнулась на запись — 7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые средства и я решила поделиться с вами.
Первый и самый главный чистильщик нашего организма — это свекла.
За счет большого содержания фолиевой кислоты, свекла омолаживает наш организм, а во вторых она содержит большое количество клетчатки и витаминов, которые помогают нашему кишечнику и избавляют нас от вредных бактерий.
Второй полезный и натуральный продукт в этом списке — чеснок.
В чесноке содержится огромное количество полезны компонентов, которые чистят наши сосуды и благотворно влияют на наш желудок.
Третий продукт — это капуста.
Любая капуста очень полезна, даже самая доступная для нас — белокочанная, в ней содержится очень много пищевых волокон, которые способствуют выводу токсичных металлов из нашего организма.
Четвертый продукт — это клюква.
Во-первых клюква это тот продукт, который может очень долго хранится из-за наличия в ней бензольной кислоты, клюква является мощным противовирусным продуктом, она очень хорошо помогает очистить наш мочевой пузырь и помогает сосудам.
Пятый продукт — это репчатый лук.
Лук убивает вредные бактерии в нашем организме, в нем много питательных веществ и серы, которая обезвреживает наш организм.
Шестой продукт — это яблоки.
В яблоках содержится много клетчатки, которая помогает нашей пищеварительной системе выводить токсины и шлаки, а так же яблоки улучшают аппетит.
