90% людей меряют давление неправильно! Теперь я не делаю эти ошибки!

Измерение кровяного давления нужно всем людям, в том числе и здоровьем. Перепады давления чувствуют не все. Поэтому его следует регулярно измерять. Для этого тонометр нужно иметь в каждом доме вместе с аптечкой. Особенно это актуально для пожилых людей, гипертоников и женщин в состоянии беременности.

Больше интересной информации и полезных советов вы всегда сможете найти на нашем сайте.

В случае, когда у вас кружится или болит голова, шумит в ушах или же вы ощущаете общую слабость, стоит задуматься о состоянии своего здоровья. Все эти симптомы — прямое предупреждение, что вам необходимо следить за своим давлением, регулярно измерять его.

Измерять давление важно потому, что даже малое его повышение относительно нормы уже несет в себе угрозу для вашего здоровья:

на 1/3 возрастает риск появления сердечно-сосудистых болезней;
в 2 раза увеличивается риск смертности.

По статистике небрежное отношение к перепадам давления:

в 7 раз увеличивает риск инсультов;
в 4 раза появление ишемической болезни сердца;
в 2 раза чаще возникают проблемы с сосудами ног.

Однако, только лишь регулярно измерять давление недостаточно. В некоторых случаях требуется вести записи измерений, периодически их анализировать.

Очень важно уметь правильно измерять давление, иначе тонометр может показать неправильные результаты. На основе показателей назначается лечение. Неправильные показатели приведут к неправильному лечению и поставят под угрозу здоровье и жизнь больного.

Манжета механического тонометра должна подходить к руке, нагнетать воздух нужно плавно, не замедлять и не ускорять процесс. Одевается манжета на голую руку и должна быть умеренно затянута. При этом тонометр следует расположить по артерии.

Результаты измерения давления могут отличаться, если замеры проводить на разных руках!