Как можно использовать свойства активированного угля для очищения организма? Как правильно проводить эту процедуру и чем дополнить уголь для усиления положительного эффекта? Обо всем этом мы расскажем.
Стандартная дозировка при отравлениях — 1 таблетка на 10 кг массы тела человека. В процессе курсового очищения она будет примерно такой же, но в дополнение к активированному углю необходимо добавить и ряд других мер для усиления его эффективности.
Что такое активированный уголь?
Это практически чистый углерод, полученный обжиганием химическими способами нескольких источников при температурах около 1000 градусов. В результате все лишнее полностью разлагается, а в остатке получается углеродистая масса с очень сильными способностями впитывать различные шлаки и токсины даже при небольшом приеме внутрь.
При каких отклонениях от нормы особенно показан прием активированного угля?
Такими патологиями становятся следующие заболевания:
· Избыточное образование газов в кишечнике;
· Симптомы гниения и брожения;
· Диспепсические явления;
· Атопический дерматит;
· Бронхиальная астма.
В целом, все самые навязчивые и трудно поддающиеся лечению патологии.
Следует учесть! Прием активированного угля всегда необходимо максимально раздвигать во времени с приемом других лекарств, чтобы он не смог снизить их эффективность. Также в начале курса очищения могут наблюдаться диарейные явления и черный цвет жидкого кала — это вполне нормально и не должно стать причиной прекращения начатого лечения.
Как провести очищающий курс?
Основной принцип — это прием по 1 таблетке активированного угля на 10 кг массы тела в утренние часы натощак. Через 1 час — легкий завтрак. Пища в течение всего курса очищения должна быть самой легкой. Общая продолжительность в среднем составляет от 3 до 7 дней.
Что можно есть в процессе очищения?
Идеальными продуктами для усиления свойств угля станут следующие продукты:
· Отварная и натертая свекла — польза обусловлена натуральным бетаином, веществом, которое придает овощу насыщенный цвет и крайне положительно сказывается на функции печени;
· Лук и чеснок после легкой термической обработки. Такие овощи не будут раздражать желудочно-кишечный тракт, но сохранят все полезные вещества для укрепления вашего здоровья;
· Любая свежая зелень в сочетании с активированным углем значительно усилит очищающее действие. Люди, которые приучили себя к ее повышенному содержанию в привычном рационе, часто не тратят время на измельчение, а просто едят свежие веточки;
· Вместо чая или кофе пейте в процессе очищения воду с добавлением лимонного сока и небольшого количества пчелиного меда. Такой напиток обогатит рацион большим количеством активных веществ и поспособствует усиленному выведению нежелательных продуктов обмена.
Как усилить эффективность очищающей диеты? Что можно делать каждый день?
В первую очередь таким способом станут водные процедуры, осторожное посещение бань и саун, принятие ванн с пеной и джакузи:
· Бани естественным образом повышают обмен веществ, благодаря активному повышению температуры кожи, активизации выведения ненужных и вредных продуктов обмена, расслаблению мышц. Дополнительные аксессуары в виде распаренного березового веника и массажной перчатки с мягким мылом бережно очистят вашу кожу. Но, конечно, при нестабильности уровня артериального давления необходимо избегать слишком высоких температур;
· Альтернативой может стать принятие ванн с функцией джакузи. Такие ванны более дорогие, но, потратившись однажды, вы обязательно оцените ее возможности для полного расслабления тела. Дополнительно во время массажа мышцы достаточно хорошо прорабатываются, а при добавлении полезных веществ они легче проникают в кожу.
Поэтому провести курс очищения активированным углем не так уж и сложно, если выбрать для этого спокойный и относительно беззаботный период времени.
