Четыре эффективных способа понижения давления

Артериальная гипертония – часто встречающаяся проблема.

Связана она с работой сердечно-сосудистой системы. Патология обычно характеризуется повышением показателей артериального давления. Редко гипертония встречается отдельно от других серьезных неприятностей, может сопровождаться сбоями в работе других органов и систем. Поэтому игнорировать повышение артериального давления не стоит.

Мы предлагаем несколько эффективных методов. Прежде, чем принимать любые средства, необходимо проконсультироваться с доктором.

4 метода понижения артериального давления:

Массаж – медленно и плавно массировать шею, особенно затылочную область.

Уксусный компресс – взять 2 кусочка ткани, смочить их в обычном или яблочном уксусе, приложить к пяткам, выдержать 5-7 минут. Через 20-30 минут можно измерить давление – если не понизилось, повторить процедуру.

Клюквенный сок – развести в 100 миллилитрах сока столько же меда, принимать по маленькой ложке 3 раза в день. Помогает при хронической гипертонии.

Акупунктурные точки – если воздействовать на линию, которая располагается от углубления под мочкой уха до ключицы. Указательный палец приложить в углубление под мочкой уха, так подержать, провести по линии до средины ключицы. Не давить, поглаживать кожу. Провести 10 раз с каждой стороны головы.

Будьте здоровы!

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Четыре эффективных способа понижения давления
Узнала как засаливают сало в Словении, теперь солю только так. Делюсь рецептом