Икота, икота, перейди на Федота или способы избавления от икоты

Хочу поделиться несколькими простыми способами остановки икоты, которые мне всегда помогают, наверняка они будут полезны и другим людям.

Икота, икота, перейди на Федота или способы избавления от икоты

• Так вот, как только я начинаю икать, делаю несколько сильных вдохов, затем задерживаю дыхание и выдыхаю воздух в бумажный или полиэтиленовый пакет, а затем из него же делаю сильный вдох.

• Если под рукой не оказалось пакета, то просто делаю I0- 12 быстрых и глубоких вдохов и выдохов, как будто я бежала и сильно запыхалась.

• При упорной икоте надо несколько раз глубоко вдохнуть и задержать дыхание насколько возможно долго, а затем резко выдохнуть.

Все эти приемы повышают в крови содержание углекислого газа, который способствует прекращению судорожных сокращений мышц — причины икоты.

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Икота, икота, перейди на Федота или способы избавления от икоты
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook