Высокое кровяное давление — это проблема, которая, к сожалению, известна очень многим людям. Причин у гипертонической болезни много. Чтобы нормализовать давление, нужно соблюдать специальную диету и не забывать о здоровом образе жизни.
Но это не всегда работает. Поэтому, если вы гипертоник, необходимо изучить простой способ, который поможет быстро снизить кровяное давление.
Проблема гипертонии довольно распространена и затрагивает людей любого возраста. Гипертоник должен в обязательном порядке ежедневно принимать препараты, снижающие артериальное давление и строго следовать рекомендациям лечащего врача, — только так можно держать давление под контролем и отсрочить такие осложнения, как, например, инсульт.
Если у вас повысилось давление, но лекарств под рукой не оказалось, необходимо вызвать скорую помощь. А пока врач к вам едет, можно помочь себе очень простым и действенным способом.
Уникальный метод снижения артериального давления происходит от китайской медицины. Чтобы применить его, вам нужно найти правильные точки на лице, которые нужно массировать.
Точка 3. Эта точка находится почти на высоте мочки уха (около 1 см от уха).
Следует осторожно, не сильно надавливая на кожу, совершать круговые движения по часовой стрелке. Массаж делайте с обеих сторон головы в течение 5 минут. Во время массажа попробуйте расслабиться. Это простое и безвредное упражнение, которое заставляет артериальное давление понижаться. Всего 5 минут и ваше состояние начнет улучшаться!
Важно! Ни в коем случае не используйте этот метод снижения давления вместо лекарственных препаратов! Однако, такой массаж может быть прекрасной профилактикой и может применяться в комплексе с лекарствами, диетой и средствами народной медицины.
