Как я банками из аптеки растопила жир на животе и убрала целлюлит на ногах

Среди средств для борьбы с лишними жировыми отложениями и целлюлитом особое место занимает вакуумный массаж, который можно проводить с помощью обычных аптечных банок. Но, чтобы получить желаемый эффект нужно делать процедуру правильно, соблюдая технологию, о которой мы и поговорим сегодня.

Почему я решила воспользоваться этим способом?

Обратила внимание на баночный массаж, потому что узнала о преимуществах этого метода, таких как:

  • высокая эффективность;
  • доступность (банки можно купить в любой аптеке, и стоят они недорого);
  • возможность проводить процедуру самостоятельно в домашних условиях.
Как я банками из аптеки растопила жир на животе и убрала целлюлит на ногах

Но нужно принять во внимание и недостатки:

  • необходимость освоить правильную технологию, в противном случае массаж может нанести вред;
  • необходимость чередовать массаж с другими процедурами так как тело быстро к нему привыкает.

Как правильно выбрать банки

Существуют следующие разновидности аптечных банок:

  • Силиконовые. Ими пользоваться удобнее всего.
  • Комбинированные. Состоят из стеклянной или пластиковой чаши, а сверху на них расположена резиновая груша, которая позволяет регулировать степень вакуума.
  • Латексные. Бывают 2 форм: круглая и овальная, предназначенная для проработки труднодоступных участков. Долго служат и удобны в эксплуатации.
  • Стеклянная. Их используют довольно редко, так как в ходе процедуры требуется проводить дополнительные манипуляции (выжигать кислород из банки), что не всегда удобно.
  • Резиновые. Удобны в использовании, но быстро приходят в негодность.

Ознакомившись с характеристиками различных видов банок, я решила использовать силиконовые. Они недорогие и пользоваться ими удобно.

Как я банками из аптеки растопила жир на животе и убрала целлюлит на ногах

Технология выполнения антицеллюлитного баночного массажа

Прежде всего необходимо приготовить банки: промыть и обсушить их. Также для процедуры потребуется массажное масло и венотонизирующий крем.

Как я банками из аптеки растопила жир на животе и убрала целлюлит на ногах

Когда все необходимое под рукой, можно приступать к сеансу, который я делаю так:

  • Очищаю кожу с использованием антицеллюлитного скраба.
  • В течение 5 минут делаю ручной массаж растирающими движениями.
  • Наношу на тело массажный крем толстым слоем.
  • Устанавливаю банку, предварительно сжав ее, чтобы выпустить весь воздух. После этого банку, не отрывая ее от кожи, осторожно передвигаю по направлению к лимфатическим узлам (по массажным линиям).
  • Когда банка отлепится, ее вновь сжимаю, устанавливаю на границу образовавшегося покраснения, снова передвигаю ближе к лимфоузлам.
  • Удаляю остатки массажного крема салфеткой, либо принимаю душ. После этого наношу тонизирующий гель, который помогает предотвратить появление синяков.
Как я банками из аптеки растопила жир на животе и убрала целлюлит на ногах

Впервые делала такой массаж 10 минут, постепенно увеличила время до получаса. Я рекомендую выполнять такой массаж 2-3 раза в неделю, а чтобы достичь видимого эффекта, потребуется не менее 10 процедур.

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как я банками из аптеки растопила жир на животе и убрала целлюлит на ногах
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook