В основе данного напитка — курага.
Как известно, курага — это абрикосы, только высушенные, а абрикосы — это кладезь витаминов.
Эти фрукты благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Ингредиенты
1. Курага хорошего качества — 15 — 20 штучек;
2. Тыква свежая — кусочек 10 — 15 см;
3. Вода кипяченая — 1 стакан;
4. Мёд натуральный — 1 ложка столов.
Как готовить коктейль
- Курагу необходимо замочить на несколько часов, например на всю ночь, или часов на 10 — 12. Замачивать следует в холодной воде.
- Размокшую курагу необходимо ополоснуть, а после переложить в блендер.
- Туда же сложить тыкву, мед.
- Долить теплой кипяченой воды.
В результате получается густой ароматный коктейль, ярко-рыжего оттенка.
Плюс это он подарит отличный заряд бодрости и энергии.
Этот коктейль можно пить и деткам и взрослым.
Будьте счастливы и здоровы!
