Назван простой продукт, помогающий похудеть и это не яблоко….

Испанский диетолог Айтор Санчес рассказал  о пользе употребления яиц при похудении.

Он отметил, что хотя у этого продукта нет никаких жиросжигающих свойств, его включение в диету связано с более низкими показателями избыточного веса и ожирения. По словам диетолога, увеличение потребления белка, особенно полученного из питательных продуктов, к которым относятся яйца, помогает надолго насытиться.

«Таким образом снижается общее потребление калорий», — отметил специалист.

Санчес также посоветовал есть яйца на завтрак, чтобы «зарядить» организм необходимыми питательными веществами.

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Назван простой продукт, помогающий похудеть и это не яблоко….
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook