Назван простой продукт, помогающий похудеть и это не яблоко….

Испанский диетолог Айтор Санчес рассказал  о пользе употребления яиц при похудении.

Он отметил, что хотя у этого продукта нет никаких жиросжигающих свойств, его включение в диету связано с более низкими показателями избыточного веса и ожирения. По словам диетолога, увеличение потребления белка, особенно полученного из питательных продуктов, к которым относятся яйца, помогает надолго насытиться.

«Таким образом снижается общее потребление калорий», — отметил специалист.

Санчес также посоветовал есть яйца на завтрак, чтобы «зарядить» организм необходимыми питательными веществами.

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Назван простой продукт, помогающий похудеть и это не яблоко….
Бесподобно Сочный минтай в духовке!