Один пучок зелени, который выводит шлаки из организма, снижает давление, улучшает кожу и укрепляет сердечную систему.

Лето – это время свежи овощей, фруктов и зелени, а значит это время насыщения организма витаминами и микроэлементами.

Фото из поисковых систем

Всем известная зелень укроп широко применяется не только в кулинарии, но и из него делают настои, отвары, масло.

Такой широкий и разнообразные спектр применения укроп получил благодаря входящим в его состав:

Один пучок зелени, который выводит шлаки из организма, снижает давление, улучшает кожу и укрепляет сердечную систему.

Употребление свежего укропа оказывает следующее положительное влияние на организм человека:

— нормализует работу желудочно кишечно тракта;

— улучшает обмен веществ;

— выводит из организма скопившиеся шлаки и токсины;

— способствует понижению артериального давления;

— улучшает иммунитет;

— снимает нервное напряжение и препятствует появлению депрессии;

— разжижает кровь, чем помогает предотвратить образование тромбов;

— обладает легким слабительным эффектом;

— укрепляет сосуды и сердечную систему;

— освежает дыхание;

— облегчает протекание месячных;

— улучшает гормональный фон при климаксе;

— благоприятно влияет на потенцию.

Стоит отметить, укроп увеличивает аппетит, поэтому тем, кто на диете стоит иметь в виду данное свойство укропа.

Приготовленный отвар укропа помогает справиться со вздутием и ощущением тяжести в животе, а также обладает легким мочегонным эффектом.

Также укроп помогает сохранить молодость и привлекательность кожи. Так широко используют свежий укроп, отвар из укропа, сок укропа в косметологии для сужения пор, устранения жирного блеска кожи. Применяют в виде масок и лосьонов для умывания.

Стоит отметить, что укроп сохраняет большинство своих свойств не только в свежем виде, но и в сушенном и замороженном.

Фото из поисковых систем

Но, все хорошее хорошо в меру, поэтому не стоит съедать укроп по несколько пучков в день. Для взрослого человека допустимая норма укропа в день не более 25 грамм.

Обращаем ваше внимание, что статья носит ознакомительный характер. При наличии заболеваний любого характера необходима консультация с врачом.

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Один пучок зелени, который выводит шлаки из организма, снижает давление, улучшает кожу и укрепляет сердечную систему.
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook