Почему нужно регулярно пить цикорий. Как он действует на наш организм и чем полезен

В народе цикорий называют заменителем кофейного напитка, но только без кофеина, который не повышает давление и практически безвреден.

Но только многие забывают, что цикорий, это не просто напиток, а целебное растение, обладающее большим количеством полезных свойств.

Почему нужно регулярно пить цикорий. Как он действует на наш организм и чем полезен

В цикории содержится большое количество калия и натрия, за счет чего напиток оказывает положительное влияние на работу сердца и снижает уровень холестерина в крови.

За счет своего вяжущего свойства, цикорий благотворно влияет на желудочно — кишечный тракт.

А также в его составе присутствует инулин, который считается одним из лучших пробиотиков и способствует разрастанию хорошей микрофлоры в кишечнике.

Регулярное употребление цикория, позитивно сказывается на содержание глюкозы в крови и часто сами врачи рекомендуют употреблять цикорий в комплексной терапии при сахарном диабете.

Почему нужно регулярно пить цикорий. Как он действует на наш организм и чем полезен

Также цикорий имеет сладковатый вкус, что очень хорошо для людей сидящих на диете, сахар в такой напиток добавлять не нужно.

К тому же если выпить с утра чашку ароматного цикория, прилив сил и энергии на весь день — обеспечен.

Противопоказаний у цикория практически нет, только индивидуальная непереносимость и детский возраст до 3 — х лет.

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Почему нужно регулярно пить цикорий. Как он действует на наш организм и чем полезен
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook