Простой салат, ингредиенты самые обычные, но какой же он вкусный! Особенно актуален в пост

Салат, рецептом которого я поделюсь с вами сегодня, как всегда простой, быстрый в приготовлении и из самых обычных продуктов. Но получается он настолько вкусным, сытным и сочным, что придется по душе не только тем, кто соблюдает пост или придерживается диеты, но и всем, кто просто любит вкусно поесть! Я очень люблю этот салат и готовлю его довольно часто, а особенно он актуален в пост или во время диеты.

Простой салат, ингредиенты самые обычные, но какой же он вкусный! Особенно актуален в пост

Ингредиенты:

Пекинская капуста — 150-200 гр.
Маринованные грибы (шампиньоны) — 200-250 гр.
Огурец — 1-2 шт.
Консервированная фасоль — 1 банка
Растительное масло или постный майонез — 2 ст. ложки
Зеленый или репчатый лук
Соль, перец — по вкусу

Приготовление: В первую очередь я сливаю с консервированной фасоли жидкость, но не выливаю ее, из аквафабы я готовлю постный майонез. Фасоль высыпаю в дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Далее хорошо промываю огурец и зеленый лук.

Простой салат, ингредиенты самые обычные, но какой же он вкусный! Особенно актуален в пост

Затем нарезаю пекинскую капусту и перекладываю ее в миску или салатник.

Простой салат, ингредиенты самые обычные, но какой же он вкусный! Особенно актуален в пост

Следом нарезаю огурец и отправляю его к капусте.

Простой салат, ингредиенты самые обычные, но какой же он вкусный! Особенно актуален в пост

Затем нарезаю шампиньоны.

Простой салат, ингредиенты самые обычные, но какой же он вкусный! Особенно актуален в пост

Нарезанные грибы выкладываю тоже в салатник и туда же добавляю консервированную фасоль, соль, перец по вкусу и пару ложек постного майонеза или растительного масла.

Простой салат, ингредиенты самые обычные, но какой же он вкусный! Особенно актуален в пост

Последним нарезаю зеленый лук. Салат перемешиваю и подаю на стол, посыпав его зеленым луком. Приятного аппетита и отличного настроения!

Простой салат, ингредиенты самые обычные, но какой же он вкусный! Особенно актуален в пост

Понравилась статья? Нажмите палец вверх! Мне будет приятно! Делитесь своими пожеланиями и рекомендациями в комментариях.

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Простой салат, ингредиенты самые обычные, но какой же он вкусный! Особенно актуален в пост
БОЖЕСТВЕННО вкусно! Шикарное мясо, запеченное в духовке! Свинина в кислосладкой глазури!