Простой салат «УБРАЛ» жирные складки с моего тела за 3 недели. Минус 8 кг

Сегодня я хочу рассказать о том, как простой полезный салат «убрал» складки с моего тела за 3 недели. Начну с того, что худенькой я никогда не была. Но в последнее время стала замечать, что на животе и бедрах появились жировые складки. Выглядят они не очень эстетично, поэтому я сразу решила с ними бороться, и мне это удалось.

Простой салат "УБРАЛ" жирные складки с моего тела за 3 недели. Минус 8 кг

За 3 недели – минус 8 кг. Думаю, что это не плохой результат.
Рецепт салата, который мен помог – прост.

Вам потребуются простые ингредиенты , которые есть в каждом холодильнике:

• Свежая капуста;
• Огурец;
• Перья зеленого лука;
• Оливковое масло (можно использовать и льняное).

Все овощи смешать в равных долях и перемешать с маслом оливок, либо льна. Как можно заметить, в рецепте отсутствует соль. Ее можно добавить лишь небольшую щепотку.

Салат я употребляла в пищу утром и перед сном, небольшими порциями. Соответственно, я убавила размер порций и остальной еды тоже. Мое питание стало частым, но дробным.

Не смотря на свою простоту и быстроту приготовления, салат из капусты и огурца помог мне лишиться не только складок на теле, но и неуверенности в себе.

Я продолжаю есть это блюдо и дальше, надеясь сбросить все лишнее до конца. Рецепт я также посоветовала подруге, которая не может нарадоваться на его эффект.

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Простой салат «УБРАЛ» жирные складки с моего тела за 3 недели. Минус 8 кг
Перца по-грузински никогда не бывает много.