А вы знаете, как бороться с простудой и кашлем?
Без вредных медикаментов и непонятных химикатов. Оказывается, лучшее средство – это овсянка, во всех видах. Овес – природный иммуностимулятор, настои на этом злаке помогают при воспалениях, актуальны для очистки почек, крови, ЖКТ, печени, помогают похудеть. Прежде, чем принимать любое средство, желательно проконсультироваться с доктором.
Овес при простудах и кашле:
Приготовить отвар овса с молоком – поможет при сухом и мокром кашле, высокой температуре, ларингитах и фарингитах, болях в горле, гриппе, воспалениях миндалин. Уже на 3-4 дни становится легче: выходит слизь, чистится кишечник, уходят кашель и першение в горле. Отвар готовится так: 50 граммов необработанного овса с шелухой промыть, подержать в теплой воде 15-20 минут, высыпать в емкость, залить 200 миллилитрами молока, проварить час. Готовое средство поделить на 4 порции, принимать каждые 3 часа.
Отвар из изюма и овса – взять по 2 столовых ложки овса и изюма, смешать с 1 литром воды, поставить в духовку на 100 градусов, запекать, пока не уйдет половина воды. Пить отвар трижды в день по столовой ложке.
Овсянка – сварить густую овсянку из геркулеса с молоком, остудить, добавить ложку меда, кушать каждые 3 часа по 2 столовых ложки, очень тщательно пережевывая.
Компресс из овса для согревания – отварить 2 столовых ложки овса в 200 миллилитрах воды 50 минут, процедить, кашицу выложить в марлю, приложить к груди на 15 минут, делать так 2 раза в день.
Молоко на овсе для детей – приготовить средство, взять половину порции. Остальное можно выпить самим в качестве профилактики. Готовый напиток обладает специфичным вкусом, поэтому ребенку можно всыпать туда горсть изюма или подсластить медом.
Берите рецепты на заметку и делитесь с друзьями!
