Хлопать в ладоши— полезно. Узнайте почему

Как снять усталость, избавиться от стресса, зарядиться энергией?

Китайцы считают, что для того, чтобы избавиться от усталости нужно просто хлопать в ладоши. Делать это нужно пока ладошки не покраснеют.

Дело в том, что ступни ног и наши ладони напрямую связаны с внутренними органами.

Когда мы хлопаем в ладошки, мы делаем массаж внутренних органов. Ударяя руки друг об дружку, мы улучшаем кровообращение во всём организме.

Давайте разберёмся почему так происходит.

Дело в том, что каждый палец на нашей руке отвечает за определённый орган.

картинка взята из интернета

Мизинец ответственен за работу тонкого кишечника. Если он плохо работает, то процесс всасывания пищи происходит неподобающим образом. Это в свою очередь ведёт к выпадению волос.

Безымянный палец избавит от головных болей и от болей в плечах и шейном отделе. Если каждый день делать массаж безымянного пальца, то это улучшит кровообращение во всём организме и прибавит бодрости.

Большой палец ответственен за работу сердца и лёгких, а болезнь лёгких отражается на состоянии желудка и селезёнки. Китайские врачи советуют делать массаж большого пальца, если есть проблемы с этими органами.

Указательный палец отвечает за работу толстого кишечника, поэтому, чтобы активизировать кишечник, нужно делать массаж указательного пальца.

Чтобы сделать массаж всех внутренних органов одновременно, нужно просто интенсивно хлопать в ладоши хотя бы пять минут. Это зарядит бодростью и энергией и улучшит настроение, избавит от стресса.

Если вам не охота привлекать всеобщее внимание, можно просто интенсивно потереть ладошки друг об друга до появления тепла.

На наших ладошках находится много нервных окончаний и биологически активных точек. Когда мы хлопаем мы воздействуем на них, и это ведёт к положительному влиянию на весь наш организм в целом. Этот целебный массаж подходит людям любого возраста, у него нет противопоказаний.

Китайцы хлопают в ладоши два раза в день утром и вечером по 30 минут.

А ещё они ходят задом наперёд по парку. Это у них зарядка такая для того, чтобы активировать мозговую активность и улучшить координацию движений.

Я пробовала, это действительно помогает. Правда не 30 минут, а всего 5. Но всё равно это работает.

Поэтому хлопайте в ладоши и будьте здоровы!

Хлопать в ладоши— полезно. Узнайте почему

текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку
текст, описывающий картинку

Оцените статью
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Хлопать в ладоши— полезно. Узнайте почему
Эффективная Диета «Вареные яйца» — быстрое и полезное похудение